** 心理咨询是心理什么？ 心理咨询是一种通过专业人士帮助个体解决问题、提升心理健康的咨询中需知道过程。在心理咨询过程中，心理来访者可以分享自己的咨询中需知道情感困扰或生活中的挑战，并获得专业的心理建议和指导。 哪些人适合寻求心理咨询？咨询中需知道 面临压力过大、情绪波动明显、心理人际关系问题或者遇到其他心理困扰的咨询中需知道人士都适合寻求心理咨询的帮助。心理咨询不限定特定的心理人群，每个人在成长过程中都会面临各种各样的咨询中需知道挑战，适时的心理心理咨询可以帮助大家更好地解决问题。 心理咨询的咨询中需知道效果如何评估？ 心理咨询的效果可以从多个方面来评估，比如情绪状态的心理改善、问题解决能力的咨询中需知道提升以及行为模式的变化等。咨询师会根据来访者的心理情况和目标设置合适的评价标准，并定期与来访者进行沟通交流以了解进展。 以上是心理咨询常见的一些问答内容，希望对你有所帮助。