** 问 心理咨询是心理什么？ 答 心理咨询是一种通过专业心理工作者的帮助，让求助者在面对生活、咨询学习、疑问工作中的心理各种挑战时，能够更好地理解自我、咨询增强自我能力的疑问过程。它不仅可以帮助人们解决情绪困扰，心理还能促进个人成长。咨询 问心理咨询适用于所有人吗？疑问 答几乎每个人都有可能需要心理咨询的契机，无论是心理学生、上班族还是咨询家庭主妇等不同人群。遇到人际关系问题、疑问情感困惑或是心理焦虑抑郁等情况时，都可以寻求专业咨询师的咨询帮助。 问进行心理咨询之前需要准备什么？疑问 答在参加首次咨询前，可以先思考一下自己目前面临的主要问题是什么，并整理一些相关的信息和感受；同时保持开放的态度，信任咨询师的专业能力，以便获得更好的帮助。